9月16日上午10时15分，我院教师齐聚游泳池边，观摩了毛义荔老师以蛙泳腿技术教学为主题的游泳公开课。

课堂中，毛老师整堂课的设计脉络清晰：先陆上模仿，再半陆半水，最后入水练习，难度逐级抬升。陆上阶段，学生在岸上分解模仿收、翻、蹬、夹，建立动作表象；半陆半水阶段，学生趴在池岸、髋关节贴齐池边，双腿自然下放，在真实水体中体会翻脚对水的阻力；进入水中后，两人一组俯卧漂浮，先憋气原地练习稳定身体姿态，再借助浮板感受蹬夹产生的推进力。

针对学生水平差异，课堂安排了4至5人一组的层级化自由练习：基础层学生扶池边练习蛙泳腿，先掌握动作顺序；进阶层学生持浮板滑行连续打腿，完成15米蛙泳腿；提高层学生配合憋气进行长距离滑行，尝试识别同伴动作错误，独立完成25米蛙泳腿。

各位教师在池边观摩，看到的是教学设计的用心：技术拆解由浅入深，分层练习因人而异，评价反馈贯穿始终；更看到体育课堂的育人温度。纪律与安全要求在前，互助与坚持贯穿全程。以体育人、以体育心，一堂看似基础的蛙泳腿课，正是学校体育教学扎实前行的生动注脚。