祝贺我院第一期体育沙龙圆满结束

 为了促进学生身心健康,在日常生活中运用体育保健知识对自身健康进行管理和监督,我院于112(周二),以吴丽萍老师为主讲人,开展了运动损伤的急性处理与预防讲座。

主要内容有:

1)专题讲座:主要介绍了运动猝死和其他运动损伤的急性处理及预防;通过运动猝死、运动性腹痛、出血和止血、韧带拉伤扭伤的急性处理与预防以及科学运动的讲解与实践,让学生充分了解科学运动的概念,掌握相关的运动损伤的急性处理,为后期的康复奠定基础,提高自身应对应激的能力。

2)体育保健知识竞答环节,学生通过体育理论知识的竟答,进一步了解到科学运动与运动损伤的知识与养身方法。为今后的科学运动和终身参加体育锻炼提供理论支撑。

 吴丽萍老师精彩的讲解与互动,让同学们学习到了不少运动中的急救知识,同时也了解到科学运动中需要注意的问题。相信到场的同学们对生活中常见的一些运动损伤的预防与处理有了一定的了解,在运动前做好热身和心理以及服装等方面的准备,增强体质的同时做好自己的运动安全卫士。