项目名称：篮球1  Basketball 1

课程代码：503072010/503073020

课程类别：公共必修课

学    分：2.0

总 学 时：36（其中：授课学时：4  实践学时：32）

考核方式：考查

适用专业：工商管理、市场营销、人力资源管理、酒店管理、物流管理、电子商务、旅游管理、国际经济与贸易、经济学、投资学、金融工程、经济统计学、应用统计学、大数据管理与应用、数字经济、法学、行政管理、劳动与社会保障、心理学、广告学、秘书学、汉语国际教育、小学教育、文化产业管理、视觉传达设计、环境设计、绘画、服装与服饰设计、工艺美术、计算机科学与技术、网络工程、数字媒体技术、软件工程、数据科学与大数据技术、物联网工程

开课学期：第2、3学期

开课单位：体育学院

 

（一）课程描述

本课程的学科性质在于，它是各系各专业基础必修课程，具有理论性与实践性相结合的特点。

本课程的教学目的在于，使学生理解体育运动基本原理与方法，掌握体育各运动技能，培养学生的运动知识能力和自我锻炼的能力，为学生全面掌握篮球运动的训练方法、了解篮球运动的基本理论知识、独立自主锻炼身体奠定基础，并培养学生坚韧顽强、自信、机智的品质引导学生成为具有家国情怀，诚信敬业，具有团队意识和协作精神的社会主义事业建设者。

本课程的教学思路在于，本课程由理论教学和实践教学两大部分组成，首先对体育基本理论、篮球运动基本理论、篮球运动实践和基本体能进行介绍，接着阐述体育运动的几个重要的基本理论问题，包括体育功能、营养、基本健身、运动处方等一般原则等；在此基础上，进一步讲授篮球运动基本理论和实践方法及其应用；然后通过一般体能和专项体能训练来培养篮球运动技能的形成。

本课程的培养目标在于，通过对篮球运动知识与技能的梳理、归纳、总结，以及通过在课堂、课后锻炼等实践中的实际运用，让学生对所学篮球知识融会贯通，培养自我体育锻炼的能力。

（二）课程价值

本课程的应用价值在于，通过本门课程的学习，在教学中强化对学生基本技能的训练，提高学生自我锻炼能力。重点讲授篮球运动的基本理论、基本方法，培养学生如何运用个人技术的基本技能，将学生个人技能运用到比赛中，为学生身体锻炼起到积极作用。

篮球运动具有锻炼价值高、趣味性浓等特点，是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。对抗性强、器材简便，充满乐趣。篮球运动能有效发展力量、速度、灵活性、协调性等身体素质；对培养勇敢、顽强、沉着、果断、团队精神等意志品质具有良好的作用。

通过以篮球知识技能为主的教学，发展学生的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，增强学生肌肉的灵活性和协调性，提高学生团队配合的精神，同时丰富学生的生活，磨练和培养学生坚韧、顽强、自信、果断的意志品质，增强学生身心健康，达到大学生体质健康标准。

（一）思想道德目标

1.具有良好的体育道德修养，帮助他人积极参与运动；

2.培养吃苦耐劳、坚韧的职业素养；

3.增强责任意识，增强体育强国使命感和社会责任感；

4.自信、勇敢，以干好本职工作为己任；

5.培养热爱运动精神，在运动中、工作中提高凝聚力。

（二）知识目标

1.掌握体育的基本功能，了解体育营养、运动处方、身体锻炼；

2.掌握篮球运动的基本图例、颜色和线路选择方法；

3.基本掌握个人技术和团队配合技战术；

4.掌握一般体能和专项体能；

5.掌握身体锻炼和体质健康测试的关系。

（三）能力目标

1.能自我计划体育锻炼的能力；

2.具有一定传、运、投的能力；

3.能利用体能练习促进体制健康测试达标；

4.初步具有组织比赛的能力。

（四）素质目标

1.具有一定的自我锻炼能力和团队合作能力；

2.培养踏实、细心、严谨、吃苦耐劳的工作作风。

本课程的课程教学标准，共分为三个具体的教学模块，各模块的具体内容与要求如下：

（一）体育与健康

1.思政要求

（1）培养学生的社会责任和家国情怀；

（2）基于体育锻炼视角，培养学生坚定自信，奋力拼搏，提高凝心聚气的强大精神理论，加快健设体育强国的步伐。

2.知识目标与要求

（1）了解体育功能；

（2）理解体育的概念、职能、作用和目标；

（3）体育锻炼培养自信、吃苦耐劳、自我锻炼的价值目标；

（4）了解体育健身和运动处方基本原则。

3.能力目标与要求

（1）能够理解体育运动对个体身心健康和提高凝聚力的作用；

（2）培养学生自我科学锻炼和保健的能力。

4.教学内容

（1）体育的功能

（2）体育锻炼与身体、心理健康

（3）体育锻炼与社会适应能力

（4）体育锻炼与营养。

（5）体育健身的原则

（6）体育健身的内容与科学方法

（7）运动处方与健身计划

（二）篮球运动知识技能

1.思政要求

（1）引导学生积极自主锻炼身体，增加运动经历和培养自我锻炼的自信自豪感，为社会多做贡献；

（2）引导学生通过篮球比赛提高自信心和集体荣誉感的精神及能力。

2.知识目标与要求

（1）理解篮球的概念、分类和竞赛规则；

（2）理解个人技术和团队配合技术；

（3）熟练掌握传、运、投技术。

3.能力目标与要求

（1）能够强化个人篮球技术；

（2）能够熟练掌握个人传运投技术、多人配合技术、战术理解和各种比赛；

（3）能够基本理解全场配合技战术和熟练掌握初级半场配合技战术。

4.教学内容

（1）篮球运动的概念、分类、起源、发展现状；

（2）篮球运动的竞赛规则与裁判；

（3）篮球运动的进攻和防守；

（4）篮球运动的持球突破技术运用；

（5）篮球运动的传接球运用；

（6）篮球运动的技战术配合运用；

（7）基本掌握篮球裁判法。

（三）篮球运动的基本体能与一般体适能

1.思政要求

（1）培养学生“文明其精神，野蛮其体魄”的哲学思维；

（2）根据“弘扬中华体育精神”的原则，培养学生坚韧、顽强、自信、果断的意志品质，引导学生成为具有家国情怀，诚信敬业，具有团队意识和协作精神的社会主义事业建设者。

2.知识目标与要求

（1）理解一般体能和专项所需要的体能的概念、分类、应用的关系；

（2）理解体适能在运动中的作用。

3.能力目标与要求

（1）能够识别基本体能和一般体能；

（2）能够运动所掌握体能熟练跑折返跑。

4.教学内容

（1）基本体能：力量、速度、耐力、爆发力、柔韧、灵敏协调能力等；

（2）一般体适能：100米到5000米各种体适能；

（3）体质健康测试和体适能，课后阳光长跑。

（一）教材选用

赖锦松.《新编大学体育教程》[Ｍ].北京：北京大学出版社，2020.

《篮球初级教程》，人民体育出版社2001年出版

《篮球》，高等教育出版社2000年出版

（二）教学策略

1.教学指导基本方针：以学生为本，注重教学方式的适时改进与优化，激发学生学习兴趣和学习潜力，引导学生深层次学习，支持教学目标达成。

2.教学方式：本课程借助学习通平台，采用线上线下混合式教学。线上资源可供学生预习、练习、答疑和课后锻炼等。线下教学以实践教学为主，采用讲授、实践、讨论等教学手段，注重理论与实际的结合，使学生既掌握本门课程的理论知识和篮球运动技能各种跑法，提高学生耐力水平和克服困难的品质。

3.教学总体设计：以学习篮球运动个人基本技术为主线，将理论与实践贯穿于整个课程教学的过程，将一般身体锻炼与篮球运动技能相结合的教学环节融合，紧密结合实际课下锻炼需要，逐一展开理论知识点与篮球运动技能的技术融合的教学，使学生能清晰而有条理地学习并掌握相关的篮球专业知识与技术，并获得贴近自我锻炼的体验。在依据本课程教学总体设计实施教学的前提下，教师应根据实际情况需要，对具体的教学环节、方法、手段、小目标等作灵活、具体的设计，以求教学与实际需求匹配最大化，更好地助力课程目标的实现。

4.教学组织：要求学生完成个人技术和全队配合学习以及课后校园跑。

5.教学实施：应在每一部分课程内容的讲授完成后，即安排学生开始完成线上和线下的理论作业和课后个人技术锻炼；在讲授完个人技术和全队配合的实践方法后进行教学比赛练习；学期中教师可安排一次期中测试，让学生及时发现学习存在的不足和今后努力的方向。

（三）教学资源与学习支持

1.教学资源

陈春平等.《新时代大学公共体育教程》[Ｍ].北京：北京大学出版社，2022

（2）《篮球初级教程》，人民体育出版社2001年出版

（3）《篮球》，高等教育出版社2000年出版

（4）其他教学资源,即网络学习资源（学习通教学资源平台、教学视频链接、论文数据平台等）；百度文库（习题库、案例库、自测题库等课程拓展资源数据库）。

2.学习支持

（1）每周组织一次课后练习点评与答疑，及时发现并指出学生学习方面的不足及改进的方向；同时，教师对作业完成情况进行点评，对教学总体进度效果做出评估，及时发现教学方面的短板与不足，及时给予调整补充；

（2）教师需通过课堂教学过程、课后锻炼等途径，注意观察和发现学习困难的学生，并及时针对他们的具体情况给予额外的学习帮助与支持；

（3）课程结束时，教师须认真撰写成绩分析报告，并结合日常教学中的观察，对课程教学进行总结反思，为开展课程教学研究积累第一手资料，以对教学持续地改进。

（四）成绩评定与反馈

1.考核内容

投篮、运球上篮等基本技术

概括地说，本课程以初级的基本理论、体能、个人技能为考核基本内容。本课程为必修课程，课程的内容与目标是和学生的理论结合实践、体能结合智能一项运动项目，因此，本课程的考核侧重于对学生个人技术能力的考核。

2.考核形式

考核形式拟定为随堂考试，考试时间90分钟。

3.成绩评定

按照考试模式改革实施方案评定成绩，期末考试成绩占60%，平时成绩占40%。其中：平时成绩考核：考勤情况、课堂表现、阳光长跑和体适能等构成。

根据《广东培正学院课程考核管理办法》。《篮球1》总成绩的60%为期末考试成绩，40%为平时成绩。

4.考核成绩计算方法

考核项目包括平时成绩和期末成绩两项，均采用百分制，其中平时成绩计算公式如下：

平时成绩=考勤情况25%+课堂表现25%+平时作业（阳光长跑）50%；

课程成绩=平时成绩×40%+期末考试成绩×60%。

其中：

A.考勤成绩10%：迟到或早退，每次扣5分，旷课扣10分，当累计旷课达到学校规定时，则按照学校有关规定处理，即取消考试资格；

B.课堂表现10%：根据课堂参与给与平时分，见习、病假等扣去一定分数；

C.平时作业（校园跑）20%：1公里2分，50公里满分；

D.罚球线投篮，根据进球数和投篮姿势评价，进7球100分；进6球90分；进5球80分；4球70分；3球60分；半场运球上篮，按进球数、运球熟练度评价，进4球90-100分，进3球80-90分，进2球70-80分，进1球60-70分。

E.身体素质考试18%，仰卧起坐1分钟，50个满分，30个及格，1个2分。

5.成绩反馈

与“考核内容”有关的反馈给命题教师或命题组；与教师有关的，反馈给授课教师；与学生管理有关的，反馈给辅导员；与课程安排有关的，反馈给二级学院教务人员；学生成绩反馈给学生等。通过“成绩反馈”，查找存在哪些问题？教师存在哪些问题？学生存在哪些问题？课程或教师安排是否存在问题？总之，要反馈本课程的经验与教训。

（五）学习成果

通过学习《篮球1》课程，学生应获得如下学习成果：

1.  提升自信心和吃苦耐劳精神。学生通过本课程学习，熟悉基本竞赛规则，学会规则意识，学会团队配合精神，增强对体育热爱、增强体质、健全人格、锻炼意志。

2.掌握篮球运动的理论和实践知识。学生通过本课程学习，熟悉篮球运动的基本概念、基本个人技术、团队及战术、团队配合意识等基本理论知识；了解掌握半场比赛、掌握全场比赛以及各种技战术的的基本运用。

3.具备自我锻炼的基本能力。学生通过本课程学习，分清楚一般体能、专项体能、体质测试关系，培养学生自我锻炼能力。

 

项目名称：篮球2   Basketball 2

课程代码：503074020

课程类别：公共必修课

学    分：2.0

总 学 时：36（其中：授课学时：4  实践学时：32）

考核方式：考查

适用专业：工商管理、市场营销、人力资源管理、酒店管理、物流管理、电子商务、旅游管理、国际经济与贸易、经济学、投资学、金融工程、经济统计学、应用统计学、大数据管理与应用、数字经济、法学、行政管理、劳动与社会保障、心理学、广告学、秘书学、汉语国际教育、小学教育、文化产业管理、视觉传达设计、环境设计、绘画、服装与服饰设计、工艺美术、计算机科学与技术、网络工程、数字媒体技术、软件工程、数据科学与大数据技术、物联网工程

开课学期：第4学期

开课单位：体育学院

 

一、课程概述

（一）课程描述

本课程的学科性质在于，它是各系各专业基础必修课程，具有理论性与实践性相结合的特点。

本课程的教学目的在于，使学生理解体育运动基本原理与方法，掌握体育各运动技能，培养学生的运动知识能力和自我锻炼的能力，为学生全面掌握篮球运动的训练方法、了解篮球运动的基本理论知识、独立自主锻炼身体奠定基础，并培养学生坚韧顽强、自信、机智的品质引导学生成为具有家国情怀，诚信敬业，具有团队意识和协作精神的社会主义事业建设者。

本课程的教学思路在于，本课程由理论教学和实践教学两大部分组成，首先对体育基本理论、篮球运动基本理论、篮球运动实践和基本体能进行介绍，接着阐述体育运动的几个重要的基本理论问题，包括体育功能、营养、基本健身、运动处方等一般原则等；在此基础上，进一步讲授篮球运动基本理论和实践方法及其应用；然后通过一般体能和专项体能训练来培养篮球运动技能的形成。

本课程的培养目标在于，通过对篮球运动知识与技能的梳理、归纳、总结，以及通过在课堂、课后锻炼等实践中的实际运用，让学生对所学篮球知识融会贯通，培养自我体育锻炼的能力。

（二）课程价值

本课程的应用价值在于，通过本门课程的学习，在教学中强化对学生基本技能的训练，提高学生自我锻炼能力。重点讲授篮球运动的基本理论、基本方法，培养学生如何运用个人技术的基本技能，将学生如何将个人技术运用到比赛中去，为学生身体锻炼起到积极作用。

本课程的培养学生如何适应新的对手和新的队友，通过每一次比赛都是一种磨炼和提高，通过比赛，培养学生在运动中身体与智力的相结合，培养学生个人技术、技战术配合、团队配合能力。通过篮球运动课程学习，培养学生克服困难的勇气，增强学生坚韧、顽强、自信、果断的意志品质，引导学生成为具有家国情怀，诚信敬业，具有团队意识和协作精神的社会主义事业建设者。

二、课程目标

（一）思想道德目标

1.具有良好的体育道德修养，帮助他人积极参与运动；

2.培养吃苦耐劳、坚韧的职业素养；

3.增强责任意识，增强体育强国使命感和社会责任感；

4.自信、勇敢，以干好本职工作为己任；

5.培养热爱运动精神，在运动中、工作中提高凝聚力。

（二）知识目标

1.掌握体育的基本功能，了解体育营养、运动处方、身体锻炼；

2.掌握篮球运动的个人技术的锻炼方法；

3.掌握三人篮球和五人篮球技战术运用；

4.掌握一般体能和专项体能；

5.掌握身体锻炼和体质健康测试的关系。

（三）能力目标

1.能自我计划体育锻炼的能力；

2.发展学生的球感、球性、巩固加强学生的传球、运球、投篮基本技术。

3.锻炼学生柔韧、速度、力量、灵敏、耐力等身体素质。

4.增强学生肌肉的灵活性和协调性，让学生初步掌握篮球的基本技术。

5.能利用体能练习促进体制健康测试达标；

6.初步具有组织比赛的能力。

（四）素质目标

1.具有一定的自我锻炼能力和团队合作能力；

2.培养踏实、细心、严谨、吃苦耐劳的工作作风。

三、课程教学内容与要求

本课程的课程教学标准，共分为三个具体的教学模块，各模块的具体内容与要求如下：

（一）体育与健康

1.思政要求

（1）培养学生的社会责任和家国情怀；

（2）基于体育锻炼视角，培养学生坚定自信，奋力拼搏，提高凝心聚气的强大精神理论，加快健设体育强国的步伐。

2.知识目标与要求

（1）了解体育功能；

（2）理解体育的概念、职能、作用和目标；

（3）体育锻炼培养自信、吃苦耐劳、自我锻炼的价值目标；

（4）了解体育健身和运动处方基本原则。

3.能力目标与要求

（1）能够理解体育运动对个体身心健康和提高凝聚力的作用；

（2）培养学生自我科学锻炼和保健的能力。

4.教学内容

（1）体育的功能

（2）体育锻炼与身体、心理健康

（3）体育锻炼与社会适应能力

（4）体育锻炼与营养。

（5）体育健身的原则

（6）体育健身的内容与科学方法

（7）运动处方与健身计划

（二）篮球运动知识技能

1.思政要求

（1）引导学生积极自主锻炼身体，增加运动经历和培养自我锻炼的自信自豪感，为社会多做贡献；

（2）引导学生通过校园比赛提高自信心和适应各种环境的能力。

2.知识目标与要求

（1）理解篮球的概念、分类和竞赛规则；

（2）理解篮球裁判法则；

（3）熟练掌握个人传、运、投技术和团队配合技术。

3.能力目标与要求

（1）发展学生的球感、球性、巩固加强学生的传球、运球、投篮基本技术。

（2）锻炼学生柔韧、速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，增强学生肌肉的灵活性和协调性。

（3）学生初步掌握篮球的基本技术。

4.教学内容

（1）篮球运动的概念、分类、起源、发展现状；

（2）篮球运动的竞赛规则与裁判法则；

（4）篮球运动的进攻和防守；

（4）篮球运动的持球突破技术运用；

（5）篮球运动的传接球运用；

（6）篮球运动的技战术配合运用；

（三）篮球运动的基本体能与一般体适能

1.思政要求

（1）培养学生“文明其精神，野蛮其体魄”的哲学思维；

（2）根据“弘扬中华体育精神”的原则，引导学生积极的体育锻炼，培养学生的凝聚力、向心力、自信心。

2.知识目标与要求

（1）理解一般体能和专项所需要的体能的概念、分类、应用的关系；

（2）理解体适能在运动中的作用。

3.能力目标与要求

（1）能够识别基本体能和一般体能；

（2）能够运动所掌握体能熟练跑各种地形地图。

4.教学内容

（1）基本体能：力量、速度、耐力、爆发力、柔韧、灵敏协调能力等；

（2）一般体适能：100米到5000米各种体适能，具有一定爆发力能力；

（3）体质健康测试和体适能，课后的阳光长跑。

四、实施建议

（一）教材选用

陈春平等.《新时代大学公共体育教程》[Ｍ].北京：北京大学出版社，2022

（二）教学策略

1.教学指导基本方针：以学生为本，注重教学方式的适时改进与优化，激发学生学习兴趣和学习潜力，引导学生深层次学习，支持教学目标达成。

2.教学方式：本课程借助学习通平台，采用线上线下混合式教学。线上资源可供学生预习、练习、答疑和课后锻炼等。线下教学以实践教学为主，采用讲授、实践、讨论等教学手段，注重理论与实际的结合，使学生既掌握本门课程的理论知识和篮球运动技能，提高学生耐力水平和克服困难的品质。

3.教学总体设计：以学习篮球运动个人基本技术为主线，将理论与实践贯穿于整个课程教学的过程，将一般身体锻炼与篮球运动技能相结合的教学环节融合，紧密结合实际课下锻炼需要，逐一展开理论知识点与篮球运动技能的技术融合的教学，使学生能清晰而有条理地学习并掌握相关的篮球专业知识与技术，并获得贴近自我锻炼的体验。在依据本课程教学总体设计实施教学的前提下，教师应根据实际情况需要，对具体的教学环节、方法、手段、小目标等作灵活、具体的设计，以求教学与实际需求匹配最大化，更好地助力课程目标的实现。

4.教学组织：要求学生完成个人技术和团队配合技战术学习以及课后校园跑。

5.教学实施：应在每一部分课程内容的讲授完成后，即安排学生开始完成线上和线下的理论作业和课后个人技术锻炼；在讲授完个人和集体项目的实践方法后进行比赛练习；学期中教师可安排一次期中测试，让学生及时发现学习存在的不足和今后努力的方向。

（三）教学资源与学习支持

1.教学资源

（1）赖锦松.《新编大学体育教程》[Ｍ].北京：北京大学出版社，2020.

（2）《篮球初级教程》，人民体育出版社2001年出版

（3）《篮球》，高等教育出版社2000年出版

（4）其他教学资源,即网络学习资源（学习通教学资源平台、教学视频链接、论文数据平台等）；百度文库（习题库、案例库、自测题库等课程拓展资源数据库）。

2.学习支持

（1）每周组织一次课后练习点评与答疑，及时发现并指出学生学习方面的不足及改进的方向；同时，教师对作业完成情况进行点评，对教学总体进度效果做出评估，及时发现教学方面的短板与不足，及时给予调整补充；

（2）教师需通过课堂教学过程、课后锻炼等途径，注意观察和发现学习困难的学生，并及时针对他们的具体情况给予额外的学习帮助与支持；

（3）课程结束时，教师须认真撰写成绩分析报告，并结合日常教学中的观察，对课程教学进行总结反思，为开展课程教学研究积累第一手资料，以对教学持续地改进。

（四）成绩评定与反馈

1.考核内容

篮球专项考试

概括地说，本课程以中级的基本理论、体能、个人技能为考核基本内容。本课程为必修课程，课程的内容与目标是和学生的理论结合实践、体能结合个人技术、团队配合一项运动项目。本课程的考核侧重于对学生个人技术能力的综合实践能力的考核。

2.考核形式

考核形式拟定为随堂考试，考试时间90分钟。

3.成绩评定

按照考试模式改革实施方案评定成绩，期末考试成绩占60%，平时成绩占40%。其中：平时成绩考核：考勤情况、课堂表现、阳光长跑和体适能等构成。

根据《广东培正学院课程考核管理办法》。《篮球2》总成绩的60%为期末考试成绩，40%为平时成绩。

4.考核成绩计算方法

考核项目包括平时成绩和期末成绩两项，均采用百分制，其中平时成绩计算公式如下：

平时成绩=考勤情况25%+课堂表现25%+平时作业（阳光长跑）50%；

课程成绩=平时成绩×40%+期末考试成绩×60%。

其中：

A.考勤成绩10%：迟到或早退，每次扣5分，旷课扣10分，当累计旷课达到学校规定时，则按照学校有关规定处理，即取消考试资格；

B.课堂表现10%：根据课堂参与给与平时分，见习、病假等扣去一定分数；

C.平时作业（校园跑）20%：1公里2分，50公里满分；

D.罚球线投篮，根据进球数和投篮姿势评价，进7球100分；进6球90分；进5球80分；4球70分；3球60分；半场运球上篮，按进球数和运球熟练度评价，进4球90-100分，进3球80-90分，进2球70-80分，进1球60-70分。

E.身体素质考试18%，仰卧起坐1分钟，50个满分，30个及格，1个2分。

5.成绩反馈

与“考核内容”有关的反馈给命题教师或命题组；与教师有关的，反馈给授课教师；与学生管理有关的，反馈给辅导员；与课程安排有关的，反馈给二级学院教务人员；学生成绩反馈给学生等。通过“成绩反馈”，查找存在哪些问题？教师存在哪些问题？学生存在哪些问题？课程或教师安排是否存在问题？总之，要反馈本课程的经验与教训。

（五）学习成果

通过学习《篮球2》课程，学生应获得如下学习成果：

2.  提升自信心和吃苦耐劳精神。学生通过本课程学习，熟悉基本竞赛规则，学会规则意识，增强对体育热爱、增强体质、健全人格、锻炼意志。

2.掌握篮球运动的理论和实践知识。学生通过本课程学习，熟悉篮球运动的基本概念、个人基本技术、提高投篮的命中率和纠正传球姿势等基本理论知识；熟练个人技术的运用、比赛技战术配合、团队防守技战术的基本跑法。

3.具备自我锻炼的基本能力。学生通过本课程学习，分清楚一般体能、专项体能、体质测试关系，培养学生自我锻炼能力。

 

项目名称：篮球3  Basketball 3

课程代码：503071040

课程类别：公共选修课

学    分：1.0

总 学 时：32（其中：授课学时：2 实践学时：30）

考核方式：考查

适用专业：工商管理、市场营销、人力资源管理、酒店管理、物流管理、电子商务、旅游管理、国际经济与贸易、经济学、投资学、金融工程、经济统计学、应用统计学、大数据管理与应用、数字经济、法学、行政管理、劳动与社会保障、心理学、广告学、秘书学、汉语国际教育、小学教育、文化产业管理、视觉传达设计、环境设计、绘画、服装与服饰设计、工艺美术、计算机科学与技术、网络工程、数字媒体技术、软件工程、数据科学与大数据技术、物联网工程

开课学期：第5、6、7、8学期

开课单位：体育学院

 

一、课程概述

（一）课程描述

本课程的学科性质在于，它是各系各专业基础必修课程，具有理论性与实践性相结合的特点。

本课程的教学目的在于，使学生理解体育运动基本原理与方法，掌握体育运动技能，培养学生的运动知识能力和自我锻炼的能力，为学生全面掌握篮球运动的训练方法、了解篮球运动的基本理论知识、独立自主锻炼身体奠定基础，并培养学生坚韧顽强、自信、机智的品质引导学生成为具有家国情怀，诚信敬业，具有团队意识和协作精神的社会主义事业建设者。

本课程的教学思路在于，本课程由理论教学和实践教学两大部分组成，首先对体育基本理论、篮球运动基本理论、篮球运动实践和基本体能进行介绍，接着阐述体育运动的几个重要的基本理论问题，包括体育功能、营养、基本健身、运动处方等一般原则等；在此基础上，进一步讲授篮球运动基本理论和实践方法及其应用；然后通过一般体能和专项体能训练来培养篮球运动技能的形成。

本课程的培养目标在于，通过对篮球运动知识与技能的梳理、归纳、总结，以及通过在课堂、课后锻炼等实践中的实际运用，让学生对所学篮球知识融会贯通，培养自我体育锻炼的能力。

（二）课程价值

本课程的应用价值在于，通过本门课程的学习，在教学中强化对学生基本技能的训练，提高学生自我锻炼能力。重点讲授篮球运动的基本理论、基本方法，培养学生如何运用个人技术的基本技能，将学生如何将个人技术运用到比赛中去，为学生身体锻炼起到积极作用。

本课程的培养学生如何适应新的对手和新的队友，通过每一次比赛都是一种磨炼和提高，通过比赛，培养学生在运动中身体与智力的相结合，培养学生个人技术、技战术配合、团队配合能力。通过篮球运动课程学习，培养学生克服困难的勇气，增强学生坚韧、顽强、自信、果断的意志品质，引导学生成为具有家国情怀，诚信敬业，具有团队意识和协作精神的社会主义事业建设者。

二、课程目标

（一）思想道德目标

1.具有良好的体育道德修养，带领他人积极参与运动；

2.培养吃苦耐劳、坚韧的职业素养；

3.增强责任意识，增强体育强国使命感和社会责任感；

4.自信、勇敢、积极的价值目标为导向，为国家做出更大贡献；

5.培养热爱运动精神，在运动中、工作中提高凝聚力。

（二）知识目标

1.掌握体育的基本功能，了解体育营养、运动处方、身体锻炼；

2.掌握学生能进一步了解篮球运动的基本知识；

3.熟练掌握篮球运动的训练技能；

4.掌握一般体能和专项体能；

5.掌握身体锻炼和体质健康测试的关系。

（三）能力目标

1.能自我计划体育锻炼的能力；

2.具有全场比赛能力；

3.能利用体能练习促进体制健康测试达标；

4.熟练组织比赛的能力。

（四）素质目标

1.具有一定的自我锻炼能力和团队合作能力；

2.培养踏实、细心、严谨、吃苦耐劳的工作作风。

三、课程教学内容与要求

本课程的课程教学标准，共分为三个具体的教学模块，各模块的具体内容与要求如下：

（一）体育与健康

1.思政要求

（1）培养学生的社会责任和家国情怀；

（2）基于体育锻炼视角，培养学生坚定自信，奋力拼搏，提高凝心聚气的强大精神理论，加快健设体育强国的步伐。

2.知识目标与要求

（1）了解体育功能；

（2）理解体育的概念、职能、作用和目标；

（3）体育锻炼培养自信、吃苦耐劳、自我锻炼的价值目标；

（4）了解体育健身和运动处方基本原则。

3.能力目标与要求

（1）能够理解体育运动对个体身心健康和提高凝聚力的作用；

（2）培养学生自我科学锻炼和保健的能力。

4.教学内容

（1）体育的功能

（2）体育锻炼与身体、心理健康

（3）体育锻炼与社会适应能力

（4）体育锻炼与营养。

（5）体育健身的原则

（6）体育健身的内容与科学方法

（7）运动处方与健身计划

（二）篮球运动知识技能

1.思政要求

（1）引导学生积极自主锻炼身体，增加运动经历和培养自我锻炼的自信自豪感，为社会多做贡献；

（2）引导学生通过校园比赛提高自信心和适应各种环境的能力。

2.知识目标与要求

（1）掌握篮球的概念、分类和竞赛规则；

（2）掌握个人和集体项目的规则和跑法；

（3）熟练掌握个人技术传、运、投。

（4）掌握个人进攻、个人防守。

3.能力目标与要求

（1）个人持球能力；

（2）能够熟练掌握个人和集体项目等各种比赛形式；

（3）能够基本熟练掌握复杂个人技术技能。

4.教学内容

（1）篮球运动的概念、分类、起源、发展现状；

（2）篮球运动的竞赛规则与裁判；

（5）篮球运动的个人防守能力；

（4）篮球运动的个人进攻能力；

（5）熟练掌握团队防守和团队的进攻配合；

（6）熟练掌握篮球运动的积分赛；

（三）篮球运动的基本体能与一般体适能

1.思政要求

（1）培养学生“文明其精神，野蛮其体魄”的哲学思维；

（2）根据“弘扬中华体育精神”的原则，引导学生积极的体育锻炼，培养学生的凝聚力、向心力、自信心。

2.知识目标与要求

（1）理解一般体能和专项所需要的体能的概念、分类、应用的关系；

（2）理解体适能在运动中的作用。

3.能力目标与要求

（1）能够识别基本体能和一般体能；

（2）能够运动所掌握个人急停、加速。

4.教学内容

（1）基本体能：力量、速度、耐力、爆发力、柔韧、灵敏协调能力等；

（2）一般体适能：短距离跑、间歇跑、耐力跑、坡度跑等；

（3）体质健康测试和体适能。

四、实施建议

（一）教材选用

陈春平.《新编大学体育教程》[Ｍ].北京：北京大学出版社，2022.

（二）教学策略

1.教学指导基本方针：以学生为本，注重教学方式的适时改进与优化，激发学生学习兴趣和学习潜力，引导学生深层次学习，支持教学目标达成。

2.教学方式：本课程借助学习通平台，采用线上线下混合式教学。线上资源可供学生预习、练习、答疑和课后锻炼等。线下教学以实践教学为主，采用讲授、实践、讨论等教学手段，注重理论与实际的结合，使学生既掌握本门课程的理论知识和篮球运动技能，提高学生耐力水平和克服困难的品质。

3.教学总体设计：以学习篮球运动个人基本技术为主线，将理论与实践贯穿于整个课程教学的过程，将一般身体锻炼与篮球运动技能相结合的教学环节融合，紧密结合实际课下锻炼需要，逐一展开理论知识点与篮球运动技能的技术融合的教学，使学生能清晰而有条理地学习并掌握相关的篮球专业知识与技术，并获得贴近自我锻炼的体验。在依据本课程教学总体设计实施教学的前提下，教师应根据实际情况需要，对具体的教学环节、方法、手段、小目标等作灵活、具体的设计，以求教学与实际需求匹配最大化，更好地助力课程目标的实现。

4.教学组织：要求学生完成个人技术和团队配合技战术学习以及课后校园跑。

5.教学实施：应在每一部分课程内容的讲授完成后，即安排学生开始完成线上和线下的理论作业和课后个人技术锻炼；在讲授完个人和集体项目的实践方法后进行比赛练习；学期中教师可安排一次期中测试，让学生及时发现学习存在的不足和今后努力的方向。

（三）教学资源与学习支持

1.教学资源

（1）赖锦松.《新编大学体育教程》[Ｍ].北京：北京大学出版社，2020.

（2）《篮球初级教程》，人民体育出版社2001年出版.

（3）《篮球》，高等教育出版社2000年出版。

（4）陈春平等.《新时代大学公共体育教程》[Ｍ].北京：北京大学出版社，2022

（5）其他教学资源,即网络学习资源（学习通教学资源平台、教学视频链接、论文数据平台等）；百度文库（习题库、案例库、自测题库等课程拓展资源数据库）。

2.学习支持

（1）每周组织一次课后练习点评与答疑，及时发现并指出学生学习方面的不足及改进的方向；同时，教师对作业完成情况进行点评，对教学总体进度效果做出评估，及时发现教学方面的短板与不足，及时给予调整补充；

（2）教师需通过课堂教学过程、课后锻炼等途径，注意观察和发现学习困难的学生，并及时针对他们的具体情况给予额外的学习帮助与支持；

（3）课程结束时，教师须认真撰写成绩分析报告，并结合日常教学中的观察，对课程教学进行总结反思，为开展课程教学研究积累第一手资料，以对教学持续地改进。

（四）成绩评定与反馈

1.考核内容

篮球专项考试

概括地说，本课程以中级的基本理论、体能、个人技能为考核基本内容。本课程为必修课程，课程的内容与目标是和学生的理论结合实践、体能结合个人技术、团队配合一项运动项目。本课程的考核侧重于对学生个人技术能力的综合实践能力的考核。

2.考核形式

考核形式拟定为随堂考试，考试时间90分钟。

3.成绩评定

按照考试模式改革实施方案评定成绩，期末考试成绩占60%，平时成绩占40%。其中：平时成绩考核：考勤情况、课堂表现和体适能等构成。

根据《广东培正学院课程考核管理办法》。《篮球3》总成绩的60%为期末考试成绩，40%为平时成绩。

4.考核成绩计算方法

考核项目包括平时成绩和期末成绩两项，均采用百分制，其中平时成绩计算公式如下：

平时成绩=考勤情况50%+课堂表现50%；

课程成绩=平时成绩×40%+期末考试成绩×60%。

其中：

A.考勤成绩50%：迟到或早退，每次扣5分，旷课扣10分，当累计旷课达到学校规定时，则按照学校有关规定处理，即取消考试资格；

B.课堂表现50%：根据课堂参与给与平时分，见习、病假等扣去一定分数；

C.校园图考试60%，根据时间长短评价，连贯时间短90-100分；比较连贯比较短时间80-90分；连贯性一般时间较长60到80分.

5.成绩反馈

与“考核内容”有关的反馈给命题教师或命题组；与教师有关的，反馈给授课教师；与学生管理有关的，反馈给辅导员；与课程安排有关的，反馈给二级学院教务人员；学生成绩反馈给学生等。通过“成绩反馈”，查找存在哪些问题？教师存在哪些问题？学生存在哪些问题？课程或教师安排是否存在问题？总之，要反馈本课程的经验与教训。

（五）学习成果

通过学习《篮球3》课程，学生应获得如下学习成果：

1.提升自信心和吃苦耐劳精神。学生通过本课程学习，熟悉竞赛规则，学会规则意识，增强对体育热爱、增强体质、健全人格、锻炼意志。

2.掌握篮球运动的理论和实践知识。学生通过本课程学习，熟悉篮球运动的概念、熟练个人技术、篮球裁判规则和团队及战术进攻配合、全队防守配合等基本理论知识；熟练掌握2-3联防、3-2联防、1v1盯人防守。

3.具备自我锻炼的基本能力。学生通过本课程学习，分清楚一般体能、专项体能、体质测试关系，培养学生自我锻炼和训练能力。

执笔人：郑寿伟               系主任（专业带头人）审核：陈春平  

教工党支部书记审定：陈春平       分管教学工作副院长审定：曹卫       

                                                        执行日期：2023年4月